Chronische vermoeidheid
Chronische vermoeidheid is een aanhoudend gevoel van uitputting dat niet verdwijnt door rust of slaap. De vermoeidheid houdt vaak maanden aan en kan invloed hebben op het dagelijks functioneren. Chronische vermoeidheid is geen diagnose op zichzelf, maar een klacht die bij verschillende aandoeningen of situaties kan voorkomen. Van chronische vermoeidheid wordt meestal gesproken wanneer vermoeidheidsklachten langer dan drie maanden aanhouden en een duidelijke invloed hebben op het dagelijks leven. Dit onderscheidt chronische vermoeidheid van tijdelijke vermoeidheid, bijvoorbeeld na een drukke periode, ziekte of slechte nachtrust.
- Medische concepten in begrijpelijke taal
- Focus op begrip en verbetering van functioneren
- Samenhang tussen lichaam, psyche en dagelijks functioneren
Wilt u meer weten over behandelmogelijkheden?
Wat zijn de signalen van chronische vermoeidheid?
Chronische vermoeidheid kan zich op verschillende manieren uiten. Naast aanhoudende moeheid kunnen ook andere klachten optreden zoals concentratieproblemen, prikkelbaarheid, onverklaarbare lichamelijke klachten of moeite met herstel na inspanning. Niet iedereen ervaart dezelfde signalen en de ernst kan per persoon verschillen.
Wat kunt u zelf doen bij chronische vermoeidheid?
Bij aanhoudende vermoeidheid kan het helpen om aandacht te besteden aan een regelmatig dagritme, een goede balans tussen inspanning en rust en het beperken van overbelasting. Ook het bespreken van klachten met de huisarts of een psycholoog kan bijdragen aan inzicht in mogelijke oorzaken en vervolgstappen. Welke aanpak passend is, verschilt per persoon.
Behandeling van chronische vermoeidheid binnen de revalidatiezorg
Als u een verwijzing heeft van uw zorgverlener, dan kunt u bij ons terecht voor een poliklinische behandeling en om inzicht te krijgen in de vermoeidheidsklachten en te beoordelen welke vorm van begeleiding passend kan zijn. Aan de hand van enkele diagnostische vragenlijsten en onderzoeken wordt er een behandelplan opgesteld. Samen met de specialisten gaat u dan de invulling van de revalidatiebehandeling van uw chronische vermoeidheid opstarten.
VRAGEN?
Zorg en begeleiding bij chronische vermoeidheid
Bij aanhoudende vermoeidheid kan medisch-specialistische revalidatie in sommige situaties worden ingezet. Dit gebeurt altijd op basis van een verwijzing en na beoordeling van de persoonlijke situatie. De inhoud en vorm van begeleiding verschillen per persoon en zijn afhankelijk van klachten, functioneren en belastbaarheid.