Medisch psychologische revalidatie

Onze SGGZ-behandelprogramma's.

Revalis behandelt aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), zoals chronische pijn en vermoeidheid, en functioneel neurologische stoornis (FNS). Dat doen wij met medisch psychologische revalidatie (MPR): een behandeling waarin lichaam en geest samenkomen. Elk programma is maatwerk — afgestemd op uw klachten en uw situatie.

Bekijk de drie programma's → In- & exclusiecriteria

In het kort

ZorgvormSGGZ
Programma's3 + modules
Duur10–20 weken
VergoedingBasisverzekering
Wat is MPR?

Vertrouwen in het lichaam herstellen.

Aanhoudende klachten kosten veel aandacht, tijd en energie. Ze hebben vaak grote invloed op uw dagelijks leven. Veel mensen merken dat ze geen controle over de klachten hebben: wat ze ook proberen, de klachten blijven. Dat kan een machteloos gevoel geven — zeker als de omgeving of zorgverleners de klachten niet goed begrijpen. Wij weten dat uw klachten echt zijn. Met medisch psychologische revalidatie werkt u aan meer vertrouwen in uw lichaam. U leert herkennen wat uw lichaam nodig heeft en wat u voelt. We werken aan weer grip krijgen op uw leven en waar het kan werken we aan het verminderen van de klachten zelf.

Lees verder: hoe ontstaan deze klachten — en wat doen wij eraan?+

Bij chronische pijn en vermoeidheid is het zenuwstelsel vaak te beschermend geworden. Dit heet centrale sensitisatie: het lichaam geeft eerder en sterker een alarmsignaal af dan nodig is. Bij pijn werkt dat zo: het alarm gaat al af bij een gewone beweging of lichte aanraking, zoals een rookmelder die al afgaat bij het koken — er is wel een signaal, maar geen brand. De pijn is echt, maar wijst niet op schade. Bij vermoeidheid werkt dat zo: het lichaam remt u al af voordat uw energie echt op is, zoals een accu die te vroeg aangeeft leeg te zijn. Rust nemen helpt dan vaak niet meer om op te laden. Bij klachten na long covid of bij ME/CVS sluit onze aanpak aan op de Energy Envelope Theory: u leert uw energiegrens kennen en daarbinnen te blijven, zodat u terugval na inspanning voorkomt en uw energie stap voor stap stabieler wordt. Bij FNS werkt de aansturing vanuit de hersenen niet goed, terwijl er geen schade is. Aandacht en verwachtingen kunnen de klachten dan in stand houden.

Soms blijven klachten bestaan en herstelt het lichaam niet vanzelf. Wij zoeken dan uit wat het herstel in de weg zit, en pakken dat samen met u aan. We werken vanuit positieve gezondheid, met één team van verschillende behandelaars. Zo werkt u aan een gezondere omgang met uw lichaam en emoties, betere zelfzorg en meer meedoen in het dagelijks leven — thuis, op het werk en in contact met anderen.

Drie zorgprogramma's

Drie programma's, altijd op maat.

Welk programma bij u past, bepalen we na een zorgvuldig onderzoek. We kijken naar uw klachten: hoe ze zijn ontstaan, hoe lang ze bestaan en wat ze in stand houdt. Ook kijken we naar andere lichamelijke of psychische klachten en naar wat bij u als persoon past. Elk programma is maatwerk: we stemmen de inhoud af op uw situatie en vullen het waar nodig aan met extra modules.

Programma 1

Middel intensief programma

10–15 weken · maatwerk

Iedereen leert in zijn leven een eigen manier om met spanning, emoties en lichamelijke signalen om te gaan. Zo'n aangeleerde gewoonte noemen we een patroon. Sommige patronen — bijvoorbeeld altijd doorgaan, gevoelens wegstoppen of geen hulp durven vragen — kunnen klachten in stand houden. Dit programma past wanneer die patronen later in het leven zijn ontstaan, bijvoorbeeld door pesten, problemen op school, vastgelopen rouw of nare ervaringen in relaties. Met een gerichte behandeling zijn ze meestal goed te veranderen.

Programma 2

Intensief programma

15–20 weken · maatwerk

Soms zijn patronen al vroeg in het leven ontstaan, bijvoorbeeld door een onveilige jeugd of andere ingrijpende gebeurtenissen. Die vroege ervaringen kunnen invloed hebben op hoe u nu uw lichaam ervaart en met emoties omgaat — vaak zonder dat u zich daarvan bewust bent. Zulke diepere patronen vragen meer tijd en aandacht om te veranderen. Dit programma past ook als de klachten vragen oproepen over wie u bent of wat uw leven zin geeft.

Programma 3

Gepersonaliseerd programma

10–20 weken · minder afspraken per week · maatwerk

Dit programma zetten we in verschillende situaties in. Bijvoorbeeld bij ernstige andere psychische klachten of een kwetsbare persoonlijkheid. De doelen richten zich dan op zelfzorg, acceptatie en zo nodig een passende doorverwijzing. Ook passend als u nog niet goed weet of een behandeling bij u past en u daar eerst rustig in wilt groeien, als een trauma (PTSS) de klachten vooral in stand houdt, of als een uitgebreider programma op dit moment te zwaar is — lichamelijk of door taal.

Op maat

Aanvullende modules.

Elk programma maken we passend voor u. Daarom kunnen we de behandeling aanvullen met extra modules die aansluiten op uw situatie en wat u nodig heeft.

EMDR Imaginaire rescripting Medische hypnose Katalepsie Energy Envelope Theory (EET) Graded activity / exposure

Voor verwijzers: bekijk onze volledige in- en exclusiecriteria of stuur direct een verwijsbrief in.

Vragen over onze programma's?

Neem contact op — we denken graag met u mee over welke behandeling bij u past.

Neem contact op → Bel 088 — 044 22 00

Goed om te weten

  • Verwijzing verplicht (SGGZ)
  • Vergoed vanuit de basisverzekering
  • Eén team van behandelaars
  • Programma op maat met modules