Bij chronische pijn is het doel meestal niet om alle pijn weg te krijgen, maar om uw functioneren en kwaliteit van leven terug te brengen. Wij leren u stap voor stap hoe.
Chronische pijn reageert vaak slecht op pijnstillers en rust. Wat wél werkt: stap voor stap leren bewegen, denken en plannen op een manier die pijn niet versterkt. Dat is geen "berusten in pijn" — het is leren wat helpt en wat niet.
Een belangrijk inzicht: te veel doen vergroot pijn, te weinig doen ook. De middenweg — opbouwen op gedoseerd tempo — is waar herstel begint.
Onze pijnrevalidatie (MSR) is multidisciplinair: arts, psycholoog, fysio- en ergotherapeut werken samen met u aan een plan dat past bij úw leven.
Opbouwen zonder over de top te gaan; rustmomenten plannen.
Veilig, gedoseerd, met aandacht voor signalen.
Doemdenken herkennen en ombuigen.
Spanning verlaagt de pijngrens — hoe u dit doorbreekt.
Slaaphygiëne en omgaan met pijn in de nacht.
Wat doe ik wel, wat doe ik niet, wat heb ik nodig?
Bij Revalis bieden we Medisch Specialistische Revalidatie (MSR) en Specialistische GGZ (SGGZ) onder één dak. Beide routes staan op zichzelf. Als het nodig is, verwijzen we u door binnen ons eigen team — meestal van het onderzoek bij MSR naar behandeling bij SGGZ.
Werkt aan opbouw van belastbaarheid, beweging en omgaan met klachten. Multidisciplinair onder regie van een revalidatiearts.
Werkt aan gedachten, gedrag en stresspatronen die klachten in stand houden. Met therapieën zoals CGT en ACT.
Stuur uw verwijsbrief via het contactformulier, of vraag uw verwijzer dit te doen. Binnen één werkdag hoort u van ons.
